プロフィール

このサイト「ダンベル.com」をご覧いただきありがとうございます。すべての記事を書いている木下五郎です。

ここでは私の簡単な自己紹介と、サイト作成の経緯について書いていきたいと思います。

自己紹介

私は鳥取県に住む30代の男です。大学卒業後からメーカー勤務で、仕事は完全な事務系。会社で動かす部位といえばホントに指先くらいです。

学生時代からスポーツの経験などはなく、筋肉も全然無い状態。そうすると20代中盤から体に不調が出始めたんです。

あまりにも筋肉が無さすぎて、肩こりからの頭痛に悩まされる日々が続きました。

そんなときに出会ったのが筋トレです。最初は腕立て伏せもまともにできない状態でしたが、何年もかけて徐々に負荷を上げていき、今では片手40キロのダンベルでインクラインダンベルベンチができるほどに。

筋肉さえあれば体はいつも調子が良いし、今までのような頭痛とも無縁。筋肉教という宗教ではありませんが、ホントに筋トレに出会って私の人生は変わりました。

サイト作成の経緯

私がこのサイトを作ったのも、そんな筋トレのすばらしさを伝える活動の一環です。

都市部にお住まいの方なら気軽にジムに通うこともできるでしょうが、私のように地方在住の人にはハードルが高いと思います。そこで始めるべきなのが家トレ。

良いダンベルさえ購入すればジムと同等の高強度でのトレーニングが可能。自分一人でできるので、ジムにありがちなイライラするトラブルとも無縁です。

身体が変化すると周りの反応も本当に変わってきます。自分に自信が付くから仕事も恋愛も上手く行くし、なにより毎日が楽しくなるんです。

ウェブサイト作成については素人なので、いろいろと至らない点もあるかと思います。だけどダンベルに対する愛だけは本物。気持ちを込めて記事を作成しているので、どうかゆっくりとご覧ください。

プロテインの専門サイトも作りました。興味があればこちらもご覧ください。
https://プロテイン.biz/